Você sempre tem a capacidade de focar para fora ou para dentro. Focar para fora significa prestar atenção ao que está acontecendo ao seu redor. Focar para dentro significa prestar atenção ao que está acontecendo dentro de você: sua respiração, seus sentimentos e seus pensamentos.
O que significa foco interior?
adv. 1 nos pensamentos ou sentimentos privados; secretamente. internamente perturbado, ele continuou sorrindo.
Como posso me concentrar mais externamente?
Aqui estão cinco passos para adaptar sua mensagem rapidamente:
- Esteja presente. …
- Preste atenção. …
- Interaja para entender. …
- Ouça além das palavras. …
- Foque para fora em vez de para dentro.
O que é interior e exterior?
Como advérbios a diferença entre interiormente e exteriormente
é que interiormente é de uma maneira interior; no interior ou para si mesmo enquanto exteriormente está no exterior ou no exterior, ou na superfície.
O que é um pensador interior?
De uma mentalidade interior, focamos apenas em nossas próprias metas e objetivos pessoais, sem considerar nosso impacto sobre os outros. Com essa mentalidade interior autocentrada, vemos os outros não como pessoas com suas próprias necessidades, desafios e objetivos, mas como objetos.
