Durante este mês e o resto da gravidez, você pode sentir dores nos pés e nas pernas causadas pelo esforço de carregar peso extra. Você também pode ter cãibras nas pernas. Azia e dor nas costas são comuns. Sua vontade de urinar aumentará devido à pressão do útero em crescimento na bexiga.
O que acontece no 6º mês de gravidez?
Seus peitos podem começar a produzir colostro - pequenas gotas de leite precoce. Isso pode continuar durante o resto da gravidez. Algumas mulheres têm contrações de Braxton-Hicks quando estão grávidas de 6 meses. Eles parecem uma compressão indolor do útero ou do abdômen.
Quais precauções devem ser tomadas durante o 6º mês de gravidez?
O que evitar durante a gravidez
- Evite fumar ou fumar em locais infestados durante a gravidez.
- Evite álcool durante a gravidez.
- Evite Peixes ou Carnes Mal Cozidos ou Crus.
- Evite queijos macios e frios.
- Evite café mais de 2 xícaras por dia.
- Evite andar e ficar em pé por longas horas seguidas.
Como é o movimento do bebê aos 6 meses?
No sexto mês de gravidez, você estará muito consciente dos movimentos do seu bebê, e pode haver padrões de atividade vigorosa seguidos de momentos de silêncio. Por volta dessa época, você deve começar a monitorar a contagem de chutes do seu bebê, que é a frequência com que ele chuta, balança, rola e jabs em uma determinada quantidadede tempo.
O que comer no 6º mês de gravidez?
Um plano de nutrição na gravidez deve incluir: a ingestão ideal de proteínas, de fontes vegetais e animais, como peixe, frango, ovos e lentilhas . carboidratos ricos em fibras, de fontes como aveia, batata doce e frutas. gorduras saudáveis, de fontes como abacate, nozes, sementes, azeite e iogurte.
