A ingestão de cafeína mostrou estar associada ao aumento da excreção urinária de cálcio (6) e, como tal, pode aumentar potencialmente o risco de desenvolver cálculos renais, embora em nosso estudo anterior relatórios, encontramos consistentemente uma associação inversa entre o consumo de bebidas contendo cafeína, como café …
Tudo bem tomar café se você tiver pedras nos rins?
"Você não quer cálcio porque é disso que as pedras são feitas, então abandone o leite." "Os oxalatos são ruins, então pare de comer alimentos como chocolate, cerveja, soja, nozes, espinafre e café." "E se você sentir uma pedra chegando, comece a beber muito suco de cranberry para se livrar dela."
Quais bebidas pioram as pedras nos rins?
Bebidas de cola escura, ponche de frutas artificiais e chá doce são as principais bebidas que contribuem para pedras nos rins. Isso ocorre porque essas bebidas contêm quantidades maiores de frutose ou ácido fosfórico, que são conhecidos por contribuir para cálculos renais.
Qual é a melhor coisa para beber se você tiver pedras nos rins?
Fluidos
- Água é melhor.
- Você também pode beber ginger ale, refrigerantes de limão e sucos de frutas.
- Beba líquidos suficientes ao longo do dia para produzir pelo menos 2 litros de urina a cada 24 horas.
- Beba o suficiente para ter urina de cor clara. Urina amarela escura é um sinal de que você não está bebendosuficiente.
O que agrava uma pedra nos rins?
Evite alimentos formadores de cálculos: Beterraba, chocolate, espinafre, ruibarbo, chá e a maioria das nozes são ricos em oxalato, que pode contribuir para a formação de cálculos renais. Se você sofre de pedras, seu médico pode aconselhá-lo a evitar esses alimentos ou consumi-los em quantidades menores.
