Para aproveitar as melhorias de desempenho e as propriedades de bomba muscular do HydroMax Glicerol, é melhor tomar 15 - 30 minutos antes do exercício. Suplementos pré-treino contendo HydroMax Glicerol devem ser tomados com água antes do exercício. A dose mais eficaz é de 1.000 a 2.000 miligramas por porção.
Como o HydroMax glicerol funciona?
HydroMax ajuda aumentar a vascularização visível aumentando o fluxo sanguíneo para os músculos. O glicerol foi bem estabelecido como um "agente hiperhidratante" devido à sua capacidade única de afetar os níveis plasmáticos do sangue.
Como os fisiculturistas usam glicerol?
Para melhores bombas musculares, tome 10-30 gramas de glicerol com 20-32 onças de água cerca de uma hora antes dos treinos. Certifique-se também de tomar creatina com seus shakes pré e pós-treino para um efeito sinérgico.
O glicerol dá uma bomba?
Glicerol é a espinha dorsal das gorduras conhecidas como triglicerídeos, a principal forma de gordura em sua dieta. … Ter glicerol extra dentro de suas células musculares e vasos sanguíneos ajudará a massivamente aumentar as bombas musculares durante o treinamento. Um estudo descobriu que o glicerol aumenta o volume de fluidos corporais do corpo em 300 a 730ml.
O que o glicerol faz para levantar peso?
Melhora o desempenho do exercício
O melhor de treinar com glicerol é que ele demonstrou aumentar a potência aeróbica e anaeróbicae até aumentar o tempo de resistência em até 24%. … Um estudo mostrou que a suplementação com glicerol pré-treino melhorou o tempo de resistência do ciclismo.
