Esteja você em casa ou em um restaurante, aqui estão as opções de bebidas mais amigas do diabetes
- Água. Quando se trata de hidratação, a água é a melhor opção para pessoas com diabetes. …
- água com gás. …
- Chá. …
- Chá de ervas. …
- Café sem açúcar. …
- Suco de legumes. …
- Leite com baixo teor de gordura. …
- Alternativas ao leite.
Que suco de fruta os diabéticos podem beber?
As pessoas podem adicionar sabor misturando água com o suco de frutas cítricas, como lima e limão ou um pouco de suco 100% de cranberry. A infusão de água com frutas inteiras, como bagas, também pode adicionar um sabor saudável. Um estudo sugere que adicionar polpa de aloe vera à água pode beneficiar pessoas com diabetes.
Qual bebida reduz o açúcar no sangue?
Uma revisão de estudos sugeriu que chá verde e extrato de chá verde podem ajudar a diminuir os níveis de glicose no sangue e podem desempenhar um papel na prevenção de diabetes tipo 2 e obesidade.
Os diabéticos podem tomar Coca Zero?
A American Diabetes Association (ADA) recomenda bebidas com ou sem calorias. A principal razão é evitar um pico de açúcar no sangue.
Qual é o melhor refrigerante para diabéticos?
Água Seltzer é uma ótima alternativa efervescente e sem açúcar para outras bebidas carbonatadas, como refrigerantes. Como a água comum, a água com gás é livre de calorias, carboidratos e açúcar. Água com gásé uma ótima maneira de se manter hidratado e manter níveis saudáveis de açúcar no sangue.
