Açafrão é usado como fitoterápico para artrite reumatoide, uveíte anterior crônica, conjuntivite, câncer de pele, varíola, catapora, cicatrização de feridas, infecções do trato urinário e fígado doenças (Dixit, Jain e Joshi 1988).
Quais são os benefícios do açafrão para a saúde?
Cúrcuma - e especialmente seu composto mais ativo, a curcumina - têm muitos benefícios para a saúde cientificamente comprovados, como o potencial para melhorar a saúde do coração e prevenir contra Alzheimer e câncer. É um potente anti-inflamatório e antioxidante. Também pode ajudar a melhorar os sintomas de depressão e artrite.
Quais são os usos da cúrcuma?
Na Índia, era tradicionalmente usado para distúrbios da pele, trato respiratório superior, articulações e sistema digestivo. Hoje, a cúrcuma é promovida como um suplemento dietético para uma variedade de condições, incluindo artrite, distúrbios digestivos, infecções respiratórias, alergias, doenças hepáticas, depressão e muitas outras.
Como a cúrcuma é usada na medicina?
A maioria das pesquisas em adultos apoia o uso seguro de 400 a 600 miligramas (mg) de pó de cúrcuma puro três vezes ao dia, ou 1 a 3 gramas (g) diariamente de ralado ou raiz de cúrcuma seca. Ralar a cúrcuma você mesmo é a melhor maneira de garantir um produto puro.
É seguro tomar açafrão todos os dias?
A Organização Mundial da Saúde encontrou 1,4 mg deaçafrão por quilo de peso corporal é bom para ingestão diária. Não é aconselhável tomar altas doses de açafrão por longos períodos de tempo. Não há pesquisas suficientes para garantir a segurança. Se você quiser tomar açafrão para aliviar a dor e a inflamação, converse com seu médico.
