O hospital infantil CHOC em Orange County, Califórnia, recomenda que uma criança de 1 ano tome aproximadamente um copo de 240 ml de água todos os dias. Esse valor aumenta a cada ano. O número de xícaras de 8 onças que uma criança mais velha consome por dia deve corresponder à sua idade (até um máximo de oito xícaras de 8 onças por dia).
Quanta água uma criança de 1 ano deve beber por dia?
Em média, é melhor se esforçar para cerca de 2 a 4 xícaras (16 a 32 onças) de água por dia para crianças de 1 a 3 anos. Junto com a ingestão de leite e os fluidos em seus alimentos, isso fornecerá líquido suficiente para atender às suas necessidades.
Quanta água um bebê de 12 meses deve beber?
Se seu filho tem 12 meses ou mais, a água é necessária. A ingestão mínima de água para crianças de 12 a 24 meses é cerca de 8 onças (237mL) por dia. Embora o leite materno possa “contar” como água para uma criança, o ideal é 8 onças de água além do leite materno ou leite.
Como hidrato meu filho de 1 ano?
Para desidratação leve em uma criança de 1 a 11 anos:
- Dê líquidos extras em pequenos goles frequentes, especialmente se a criança estiver vomitando.
- Escolha sopa clara, refrigerante claro ou Pedialyte, se possível.
- Dê picolés, lascas de gelo e cereais misturados com leite para adicionar água ou líquido.
- Continue uma dieta regular.
O que uma criança de 1 ano deve beber?
De 1 a 3 anos, apenas seu filhorealmente precisa de duas coisas: Água e Leite. A água é uma ótima bebida ao longo do dia (1-4 xícaras de água por dia). O leite é ótimo para as refeições. A partir de 1 ano de idade, o leite integral é recomendado (2-3 xícaras de leite por dia).
