Exaustão por calor acontece quando seu corpo superaquece (fica muito quente) e não consegue se resfriar. Seu corpo pode superaquecer durante o exercício ou qualquer atividade física, especialmente em clima quente e úmido. Durante a atividade física, seu corpo perde líquidos através do suor.
O que causa o superaquecimento do corpo?
O hipertireoidismo ocorre quando sua tireoide produz muito do hormônio tiroxina. A tiroxina afeta a regulação do metabolismo do seu corpo. Um excesso desse hormônio pode fazer com que o metabolismo do seu corpo aumente, o que leva a um aumento da temperatura corporal.
Como você trata um corpo superaquecido?
Na maioria dos casos, você mesmo pode tratar a exaustão pelo calor fazendo o seguinte:
- Descanse em um lugar fresco. É melhor entrar em um prédio com ar condicionado, mas, no mínimo, encontre um local com sombra ou sente-se na frente de um ventilador. …
- Beba líquidos frescos. Atenha-se à água ou bebidas esportivas. …
- Tente medidas de resfriamento. …
- Afrouxe as roupas.
O superaquecimento é sério?
Saber quando seu corpo está superaquecendo
As doenças relacionadas ao calor variam de cãibras musculares, inchaço e tontura a problemas mais sérios, como exaustão pelo calor. O resultado mais grave do superaquecimento é insolação, uma condição potencialmente fatal que pode exigir atenção médica de emergência.
Quais são os 3 sinais de exaustão pelo calor sendo muito quente?
Sintomas de cãibras de calor são contrações dolorosas. Os sintomas de exaustão pelo calor geralmente incluem náusea, dor de cabeça, fadiga e/ou fraqueza, irritabilidade, tontura, confusão, sede ou sinais de desidratação, como escurecimento da urina.