Legumes à noite, que incluem batatas, tomates, berinjela e pimentão, são tabu no plano paleo-imune. Kirkpatrick diz que estes, e alguns temperos como páprica, contêm alcalóides, que agravam a inflamação. Cortar as beladonas pode ajudar a “acalmar” a inflamação em pacientes suscetíveis.
Por que as beladonas são ruins para doenças autoimunes?
Em primeiro lugar, as beladonas não são prejudiciais a todos, mas são frequentemente prejudiciais às pessoas com doenças autoimunes. Todas as beladonas contêm compostos tóxicos chamados glicoalcalóides, pesticidas naturais produzidos por plantas de beladona.
Por que as beladonas são ruins para inflamação?
Frutas e vegetais da família das beladonas são alimentos básicos para muitas pessoas. As solanáceas são alimentos nutritivos e saudáveis e a ideia de que causam inflamação não é suportada por evidências. Os alimentos à base de solanina contêm solanina, um produto químico que algumas pessoas acreditam que pode agravar a dor ou inflamação da artrite.
Quais são os sintomas de intolerância à erva-moura?
A intolerância à sombra noturna pode se manifestar como problemas digestivos, incluindo fezes moles, inchaço e náusea. Outros sinais comuns de intolerância alimentar incluem urticária, erupções cutâneas, coceira nos olhos e muco excessivo.
A erva-moura pode causar doença autoimune?
Mas as porções comestíveis dessas plantas também contêm alguns alcalóides. Consequentemente,muitas pessoas com doenças autoimunes eliminam os nightshades de suas dietas, acreditando que contribuem para seus problemas de saúde. No entanto, pesquisa ainda não mostrou que os vegetais de erva-moura contribuem para doenças autoimunes.
