Durante o período de dor abdominal?

Índice:

Durante o período de dor abdominal?
Durante o período de dor abdominal?
Anonim

Cólicas menstruais (dismenorréia) são dores latejantes ou cólicas na parte inferior do abdômen. Muitas mulheres têm cólicas menstruais pouco antes e durante os períodos menstruais. Para algumas mulheres, o desconforto é meramente irritante.

É normal ter dor abdominal durante a menstruação?

Muitas mulheres sentem cólicas abdominais antes ou durante o ciclo menstrual. No entanto, também é possível ter cólicas pós-período. Cólicas dolorosas após o período menstrual são conhecidas como dismenorreia secundária. É mais comum na idade adulta.

Quanta dor é normal durante a menstruação?

Dois ou três dias de desconforto menstrual é considerado normal. As cólicas podem começar no dia ou no dia anterior ao início do sangramento, mas não devem continuar até o final da menstruação.

O que ajuda a diminuir a dor abdominal durante a menstruação?

Aplicar uma almofada de aquecimento, envoltório de calor ou bolsa de água quente no abdômen faz maravilhas para aliviar as cólicas menstruais. Você pode encontrar esses itens na farmácia ou online. A aplicação contínua de calor pode funcionar tão bem quanto o ibuprofeno para o alívio da dor da dismenorreia. O calor ajuda os músculos a relaxar.

O que devo comer para reduzir a dor menstrual?

Dieta

  • Mamão é rico em vitaminas.
  • O arroz integral contém vitamina B-6, que pode reduzir o inchaço.
  • Nozes, amêndoas e sementes de abóbora são ricas em manganês, o que facilitacãibras.
  • Azeite e brócolis contêm vitamina E.
  • Frango, peixe e vegetais de folhas verdes contêm ferro, que é perdido durante a menstruação.

Recomendado:

Artigos interessantes
Você deve infundir o chá?
Consulte Mais informação

Você deve infundir o chá?

Se você planeja beber seu chá gelado, a maceração a frio pode ser o caminho a percorrer. Mergulhar o chá em água fria à temperatura ambiente resulta em um chá menos amargo e mais aromático, com maior teor de antioxidantes. No entanto, quanto mais baixa a temperatura de maceração, mais tempo leva para a infusão - na maioria dos casos, contanto que 12 horas.

Quais moléculas com ligações covalentes são polares?
Consulte Mais informação

Quais moléculas com ligações covalentes são polares?

Existe uma ligação covalente polar quando átomos com diferentes eletronegatividades compartilham elétrons em uma ligação covalente. Considere a molécula de cloreto de hidrogênio (HCl). … O compartilhamento desigual do par de ligação resulta em uma carga parcial negativa no átomo de cloro e uma carga parcial positiva no átomo de hidrogênio.

Quando Bernadette começou no big bang?
Consulte Mais informação

Quando Bernadette começou no big bang?

A terceira temporada viu as primeiras aparições dos futuros membros do elenco principal Melissa Rauch como Bernadette Rostenkowski em "The Creepy Candy Coating Corollary" e Mayim Bialik como Dra. Amy Farrah Fowler em o final da temporada "