Lichia é rica em vitamina C que permite renovar o brilho do nosso cabelo. Também é cheio de cobre e ferro que são responsáveis por manter a cor original do cabelo.
A lichia é boa para o seu rosto?
Considerada uma fruta exótica e com vida útil muito curta, a lichia oferece inúmeros benefícios para a pele, cabelos e saúde que a tornam ainda mais irresistível. O melhor amigo da sua pele: de prevenindo os sinais de envelhecimento para suavizar a pele, a lichia funciona como mágica.
Para que serve a lichia?
As lichias contêm vários minerais saudáveis, vitaminas e antioxidantes, como potássio, cobre, vitamina C, epicatequina e rutina. Estes podem ajudar a proteger contra doenças cardíacas, câncer e diabetes (3, 6, 7, 16).
Quais são as desvantagens da lichia?
A lichia verde contém as toxinas hipoglicina A e metilenociclopropil-glicina (MCPG) que podem causar vômitos se forem consumidas em excesso. Pode causar febre e convulsões suficientemente graves para necessitar de hospitalização em crianças gravemente desnutridas.
Lichia é boa para acne?
Promove uma pele saudável: As lichias podem ajudá-lo a obter uma pele limpa e sem acne. O consumo regular de lichias aumenta a ingestão de antioxidantes em seu corpo, que ajudam a combater os sinais de envelhecimento, incluindo rugas e linhas finas.
