De acordo com um estudo recente, beber até pouco como duas onças de romã suco de romã diariamente mostrou reduzir a pressão arterial, melhorar o colesterol e limpar a placa das artérias - todas boas notícias para seu coração. O estudo continua sugerindo que o suco de romã pode ser “prudente” para adicionar a uma dieta saudável para o coração.
Você pode beber muito suco de romã?
Efeitos colaterais possíveis
Suco de romã é provavelmente seguro para a maioria das pessoas quando consumido em quantidades típicas. Mas há certas pessoas que devem ter cautela. As pessoas alérgicas à romã podem sentir coceira, inchaço, coriza e dificuldade para respirar.
Quanto tempo leva para o suco de romã fazer efeito?
O suco de romã é rico em polifenóis antioxidantes, que podem reverter a aterosclerose, bem como a inflamação vascular e, assim, reduzir a pressão arterial. Mas tem outros efeitos anti-inflamatórios, e a maioria dos efeitos pode ocorrer rapidamente, depois de beber apenas 5 onças por dia por apenas duas semanas.
Tudo bem beber suco de romã todos os dias?
Beber suco de romã diariamente também pode ajudar a diminuir a pressão arterial sistólica. Uma revisão abrangente de ensaios clínicos randomizados afirmou que seria benéfico para a saúde do coração incluir suco de romã diariamente.
O POM é 100% suco de romã?
POM é 100%Puro
Suco de quatro romãs inteiras prensadas. Sem adição de açúcar. Sem conservantes artificiais.