Pode criar desequilíbrios nos eletrólitos e baixos níveis de potássio, de acordo com o FDA, bem como pressão alta, inchaço, letargia e insuficiência cardíaca. Comer 2 onças de alcaçuz preto por dia durante 2 semanas pode causar problemas de ritmo cardíaco, diz o FDA, especialmente para pessoas com mais de 40 anos.
O chocolate com alcaçuz faz mal ao coração?
Sim, principalmente se você tiver mais de 40 anos e histórico de doença cardíaca ou pressão alta, ou ambos. Comer mais de 57g (2 onças) de alcaçuz preto por dia durante pelo menos 2 semanas pode levar a problemas de saúde potencialmente graves, como aumento da pressão arterial e ritmo cardíaco irregular (arritmia).
O doce de alcaçuz traz benefícios para a saúde?
Também se mostrou eficaz contra infecções na garganta quando consumido como chá. Pode ajudar a asma alérgica. O alcaçuz preto também pode ajudar com problemas respiratórios superiores crônicos. Estudos recentes mostraram que os compostos do alcaçuz preto podem ajudar a reduzir a inflamação causada pela asma alérgica.
Qual é o alcaçuz mais saudável?
Red Licorice vs. WINNER: Red alcaçuz. Muitas pessoas assumem que a raiz de alcaçuz preto pode aliviar problemas de saúde. Isso não foi comprovado, mas comer grandes quantidades de alcaçuz preto pode ser perigoso para pessoas com 40 anos ou mais, porque um composto nele tem sido associado a problemas cardíacos, de acordo com o FDA.
Alcaçuz é melhor que chocolate?
Saxelby diz que enquanto alcaçuz é um lanche mais saudável que o chocolate ao leite, deve-se tomar cuidado com o tamanho da porção. "Não há nada de errado em comer alguns pedaços de alcaçuz três ou quatro vezes por semana, desde que seja sua única 'comida gostosa' naquela semana", diz Saxelby.