As bursas são pequenas bolsas cheias de líquido que atuam como almofadas, ajudando a reduzir o atrito na articulação do quadril. A bursite ocorre quando as bursas ficam inflamadas. A inflamação das bursas causa dor no quadril que se espalha pela lateral da coxa. Essa dor aguda e intensa pode piorar à noite.
Como você dorme com bursite do quadril?
Coloque almofadas em forma de cunha sob o quadril para proporcionar amortecimento. Se você não tiver um travesseiro em forma de cunha, tente dobrar um travesseiro ou cobertor para criar uma forma de cunha. Durma com um travesseiro entre os joelhos para reduzir o estresse nos quadris. Coloque um ou mais travesseiros sob os joelhos.
Por que a bursite dói mais à noite?
A bursite no ombro é um culpado comum de dor noturna no ombro porque deitar de lado pode comprimir a bursa, aumentando o nível de dor que você normalmente sente com a bursite.
O que agrava a bursite do quadril?
Outras coisas que podem agravar a bursite do quadril incluem excesso de pressão no quadril, má postura geral e envolvimento em atividades que sobrecarregam os músculos do quadril. Mesmo subir um único lance de escadas pode causar dor para algumas pessoas com bursite do quadril.
Por que minha dor no quadril piora à noite?
A maioria dos casos de dor no quadril à noite ocorre como como resultado de deitar diretamente sobre as estruturas dolorosas dos tecidos moles ao lado ou atrás doquadril. Alternativamente, ao deitar do outro lado, essas mesmas estruturas de tecidos moles podem ser colocadas em posição alongada, causando dor no quadril ao deitar.