Uma lesão por hiperextensão do punho é uma entorse do punho que normalmente ocorre quando uma pessoa cai com a mão estendida. Nesse caso, basta uma perda de equilíbrio e uma vez que sua mão atinge o solo, a força do impacto dobra seu pulso de volta para o antebraço.
Como você trata um pulso hiperestendido?
Para acelerar a cura, você pode:
- Descanse seu pulso por pelo menos 48 horas.
- Coloque gelo no pulso para reduzir a dor e o inchaço. …
- Comprima o pulso com um curativo.
- Eleve o pulso acima do coração, em um travesseiro ou no encosto de uma cadeira. …
- Tome analgésicos anti-inflamatórios. …
- Use um gesso ou tala para manter o pulso imóvel.
Como posso saber que tipo de lesão no pulso eu tenho?
O ângulo em que o pulso atinge o solo pode determinar o tipo de lesão. Quanto mais o pulso for dobrado para trás (extensão), maior a probabilidade de o osso escafoide quebrar. Com menos extensão do punho, é mais provável que o osso do antebraço (raio) se quebre. As fraturas do escafóide nem sempre são imediatamente óbvias.
Qual é o grau da minha entorse no pulso?
Leve (Grau I) - Os ligamentos do pulso estão distendidos ou têm rasgos microscópicos. Moderado (Grau II) - O dano é mais grave e alguns ligamentos do punho podem estar parcialmente rompidos. Entorses graves (Grau III) - Um ou mais ligamentos do pulso são totalmente rompidos ou arrancados de onde elesnormalmente anexados aos ossos.
Quanto tempo a hiperextensão do punho leva para cicatrizar?
Entorses de pulso geralmente levam de 2 a 10 semanas para cicatrizar, mas algumas demoram mais. Normalmente, quanto mais dor você tiver, mais grave será a entorse do pulso e mais tempo levará para cicatrizar. Você pode curar mais rapidamente e recuperar a força do pulso com um bom tratamento caseiro.
