Uma plica é uma dobra no tecido fino que reveste a articulação do joelho. A maioria das pessoas tem quatro deles em cada joelho. Eles permitem que você dobre e mova sua perna com facilidade. Uma das quatro dobras, a plica medial, às vezes fica irritada com uma lesão ou se você usa demais o joelho.
Quais são os sinais e sintomas da síndrome da plica?
Pessoas com síndrome de plica podem experimentar:
- Dor e sensibilidade ao toque na parte frontal do joelho e na parte interna da rótula.
- Uma sensação de "agarrar" ou "estalar" ao dobrar o joelho.
- Dor incômoda no joelho em repouso, que aumenta com a atividade.
- Aperto no joelho.
Como você corrige a síndrome da plica?
A maioria dos casos de síndrome de plica responde bem à fisioterapia ou a um programa de exercícios em casa. Isso geralmente envolve o alongamento dos isquiotibiais e o fortalecimento do quadríceps. A maioria das pessoas começa a sentir alívio dentro de seis a oito semanas após iniciar um programa de fisioterapia ou exercícios.
Como você testa a síndrome da plica sinovial?
Plica teste da gagueira é realizado com o paciente na posição sentada e os dois joelhos flexionados livremente sobre a lateral de um divã, as margens da patela são palpadas para detectar qualquer gagueja quando o joelho é estendido ativamente a partir da posição inicial de flexão, que geralmente ocorre na amplitude média do movimento.
Como a síndrome da plica é diagnosticada?
Ao diagnóstico definitivo de irritação da plica medial é geralmente obtido pelo exame físico. Um exame normal da articulação patelofemoral deve sempre incluir um exame da prega sinovial medial do paciente para determinar se há alguma irritação dessa estrutura.
