Como os micróbios usados como probióticos já existem naturalmente em seu corpo, alimentos e suplementos probióticos são geralmente considerados seguros. Eles podem desencadear reações alérgicas e também podem causar desconforto estomacal leve, diarreia ou flatulência (passando gases) e inchaço nos primeiros dias após o início do uso.
Os probióticos podem inicialmente causar diarreia?
No entanto, alguns pacientes tomam probióticos e se sentem ainda pior. Os sintomas podem incluir cólicas, gases, diarréia, fadiga e até mesmo confusão mental ou problemas de memória. Muitas vezes, esses sintomas se intensificam logo após uma refeição.
Os probióticos fazem muito cocô?
Eles fazem você cocô? Probióticos podem, de fato, fazer você cocô-especialmente se você está sofrendo de constipação causada pela síndrome do intestino irritável (SII). É importante entender que os probióticos não são laxantes. O objetivo deles não é estimular seus intestinos.
Quais são os efeitos colaterais do excesso de probióticos?
Efeitos colaterais comuns de muitos probióticos podem levar a inchaço, gases e náusea. As pessoas com maior risco de efeitos colaterais perigosos são aquelas com sistema imunológico enfraquecido ou doença grave, caso em que você deve consultar um médico antes de tomar grandes quantidades de probióticos.
A diarreia significa que os probióticos estão funcionando?
Movimentos intestinais mais regulares
Por exemplo, diarreia frequente pode ser um sinal de bactérias patogênicaspresente em seus intestinos. Um probiótico de alta qualidade ajuda a trazer mais bactérias boas para o seu intestino para que elas afastem as bactérias ruins.