Essas disputas são para todos os fins para qualquer arte marcial, esporte de combate ou até ioga e corrida, e são perfeitas para treinamento intenso de luta.
As polainas são apenas calças de compressão?
Fora do mundo do Jiu-Jitsu, as polainas são mais comumente chamadas de collants, leggings, calças de ioga ou até mesmo calças de compressão. A marca Spanx também é lançada de tempos em tempos.
Você usa alguma coisa por baixo das polainas?
Você deve usar cueca com suas polainas. A maioria das polainas é feita de material fino e elástico que pode ser transparente quando esticado sob a iluminação certa, portanto, é obrigatório cobrir seus pedaços com roupas íntimas.
As brigas mantêm você calmo?
Claro, as brigas de Jiu-Jitsu fazem mais do que manter seus músculos aquecidos. Em vez disso, pense que eles simplesmente ajudam a regular a temperatura do corpo. Então eles também ajudam a manter a calma também. O uso de polainas pode ajudar a manter o suor longe do corpo e evitar a irritação.
Devo usar polainas no Jiu-Jitsu?
Shorts/ Spats de compressão - Independentemente de você treinar apenas de kimono, apenas sem kimono, ou planejar treinar os dois, shorts de compressão e/ou spats é absolutamente necessário. Para o treino de kimono, você vai querer usar algo por baixo do kimono. Seus parceiros de treino vão agradecer.
