2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Última modificação: 2024-01-13 00:11
Começar
- Abra o app Atividade no Apple Watch.
- Deslize para a esquerda para ler as descrições de Movimento, Exercício e Suporte e toque em Começar.
- Use a Digital Crown para definir seu sexo, idade, altura, peso e se você usa cadeira de rodas.
- Escolha um nível de atividade e comece a se movimentar.
Por que meu Apple Watch não mostra minha atividade?
Tente esta sequência de etapas: No seu iPhone, no aplicativo Watch, vá para: My Watch > Privacy > Motion & Fitness - desligue Fitness Tracking off. Reinicie os dois dispositivos desligando os dois juntos e, em seguida, reiniciando o iPhone primeiro. Retorne à configuração de Acompanhamento de condicionamento físico e ative-a novamente.
Preciso iniciar um treino no Apple Watch?
A boa notícia é que, em muitos casos, você não precisa fazer muito para iniciar um treino no Apple Watch. Se você não iniciar o aplicativo Workout manualmente, mas simplesmente começar a se exercitar, o Apple Watch deve notá-lo e lembrá-lo de começar a acompanhar o exercício sozinho.
Você pode iniciar um treino do Apple Watch no seu telefone?
Você pode iniciar um treino Apple Fitness+ no seu iPhone, iPad ou Apple TV. Os treinos Apple Fitness+ são para todos os níveis, para que você possa desafiar a si mesmo, quer esteja apenas começando ou repetindo seus treinos favoritos.
Você pode adicionar um treino ao Apple Watch caso tenha esquecido de usá-lo?
Esqueci de usar meu Apple Watchdurante o exercício posso adicionar manualmente esta atividade mais tarde? Resposta: A: Resposta: A: Você pode adicionar manualmente caminhada ou corrida ao aplicativo Saúde do seu telefone.
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Como o Apple Watch ejeta água?
Quando submerso na água, ele entra automaticamente no modo "Water Lock" e a tela não responde mais ao toque (presumivelmente para proteger os componentes internos). Quando estiver fora da água, você pode girar a Digital Crown e o relógio cospe a água pelos orifícios do alto-falante.
Como desemparelhar o Apple Watch?
Como desemparelhar o Apple Watch do iPhone Mantenha o Apple Watch e o iPhone próximos ao desemparelhar. Abra o aplicativo Apple Watch no seu iPhone. Vá para a guia Meu relógio e toque em Todos os relógios. Toque no botão de informações ao lado do relógio que você deseja desemparelhar.
Como a atividade física é benéfica?
Benefícios imediatos A atividade física regular pode ajudar a manter suas habilidades de pensamento, aprendizado e julgamento afiadas à medida que você envelhece. Também pode reduzir o risco de depressão e ansiedade e ajudá-lo a dormir melhor.