Arginina, também conhecida como l-arginina, é um α-aminoácido que é usado na biossíntese de proteínas. Ele contém um grupo α-amino, um grupo ácido α-carboxílico e uma cadeia lateral que consiste em uma cadeia linear alifática de 3 carbonos terminando em um grupo guanidino.
Para que serve a L-arginina?
Como a L-arginina atua como um vasodilatador, abrindo (dilatando) os vasos sanguíneos, muitas pessoas tomam L-arginina oral para tratar condições cardíacas e disfunção erétil.
Quais são os benefícios de tomar arginina?
O óxido nítrico é um poderoso neurotransmissor que ajuda a relaxar os vasos sanguíneos e também melhora a circulação. Algumas evidências mostram que a arginina pode ajudar melhorar o fluxo sanguíneo nas artérias do coração. Isso pode melhorar os sintomas de artérias obstruídas, dor no peito ou angina e doença arterial coronariana.
Quem não deve tomar L-arginina?
Os suplementos de L-arginina podem piorar alergias e asma. Use com cuidado. Não tome suplementos de L-arginina se você teve fria ou herpes genital. Muita L-arginina em seu sistema pode ativar o vírus que causa essas condições.
O que a L-arginina faz pelo esperma?
Fertilidade Masculina; A L-arginina suporta produção normal de esperma, pesquisas descobriram que tomar um suplemento de L-arginina diariamente pode aumentar a produção de esperma nos homens. L-arginina também pode melhorar a motilidade do esperma, aumentando assim a chance de concepção em casaissofre de baixa motilidade espermática.
