Suco de cranberry é o suco líquido do cranberry, normalmente fabricado para conter açúcar, água e outros sucos de frutas. Cranberry – uma fruta nativa da América do Norte – é reconhecida por sua cor vermelha brilhante, sabor azedo e versatilidade na fabricação de produtos.
O suco de cranberry é uma boa fonte de vitamina C?
Suco de cranberry é uma excelente fonte de vitamina C e fornece 39% de sua dose diária recomendada em uma porção de 8 onças. A vitamina C desempenha muitos papéis importantes no corpo. Um poderoso antioxidante, ajuda a impedir que os radicais livres danifiquem as células e o DNA do seu corpo.
Qual suco é mais rico em vitamina C?
Das 17 amostras analisadas, aquela com maior teor de vitamina C foi um suco de maçã (840 mg/l), mais do que os sucos de laranja (352-739 mg /eu). Os resultados para os sucos de abacaxi e uva foram de 702 mg/le entre 30,2 e 261 mg/l para os refrigerantes (laranja, limão e maçã).
Cranberry é rico em vitamina C?
Uma porção de cranberries fornece 22 por cento de sua vitamina C diária recomendada.
Quais são os benefícios de beber suco de cranberry?
Seis benefícios de beber suco de cranberry
- Combatendo danos relacionados à idade. Compartilhar no Pinterest O suco de cranberry pode ajudar a combater os danos relacionados à idade. …
- Melhorar a saúde do coração. …
- Tratamento ou prevenção de infecção do trato urinário (ITU) …
- Apoiando a saúde digestiva.…
- Prevenção de infecções. …
- Apoiando a saúde pós-menopausa.
