2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Última modificação: 2024-01-13 00:11
Honeydew tem mais niacina, vitamina B6 e folato. Honeydew é uma ótima fonte de vitamina C e potássio. Melancia tem mais beta-caroteno e licopeno do que a melada, no entanto, a melada contém mais luteína + zeaxantina que a melancia.
A melada é mais saudável que a melancia?
VALOR NUTRICIONAL
É também uma boa fonte de potássio e folato. Uma xícara de melada tem 60 calorias, 51% do valor diário de vitamina C e 11% de potássio. Honeydew também contém algumas fibras, folato e vitamina B6. Melancia contém a menor quantidade de calorias, chegando a 46 calorias por porção de uma xícara.
O melão é melhor que a melancia?
Cantaloupe tem mais vitamina C que estimula o sistema imunológico do que melancia. Contém luteína e zeaxantina, antioxidantes que ajudam a prevenir a degeneração macular, na qual a retina se deteriora. É rico em betacaroteno, que o corpo converte em vitamina A - bom para a visão e para a pele.
Qual tipo de melão é o mais saudável?
Ambos cantaloupe e honeydew melon são boas escolhas, embora o melão contenha mais antioxidantes. Uma boa opção para reduzir o risco de doenças transmitidas por alimentos é a variedade de melão com casca de melão e polpa de melão.
O que tem mais melancia ou melada?
A maioria dos melões também tem baixo teor de açúcar. Os melões cantaloupe e honeydew são especialmente doces e deliciosos, emboracontêm apenas 8g de açúcar por 100 gramas. Melancia também pode ser um lanche saboroso e refrescante, mas é surpreendentemente rico em açúcar.
Recomendado:
O vírus do mosaico da melancia é seguro para comer?
Sim, você pode comer abóbora e melão que estão infectados com o vírus do mosaico. Esses vírus não são prejudiciais aos seres humanos e não causam o apodrecimento da fruta. Muitas vezes, a descoloração é apenas superficial. Nos casos em que as frutas são severamente distorcidas, a textura da fruta pode ser afetada e pode não ser desejável para comer.
Temos melancia amarela?
Carne amarela em sua melancia pode ser uma grande surpresa, já que o exterior não parece diferente da variedade vermelha. A polpa das melancias ficando amarela é uma mutação natural. … A melancia amarela está agora amplamente disponível e é uma alternativa divertida às melancias tradicionais.
Por que a melancia fica amarela?
Melancia amarela f alta de licopeno, que é o produto químico que produz uma cor avermelhada em frutas e vegetais como tomate e toranja vermelha. Enquanto as grandes quantidades de licopeno na melancia vermelha dão uma cor rosada por dentro, a f alta de licopeno na melancia amarela produz uma cor amarelada.
Como escolher uma boa melada?
Quando madura, a cor da casca deve ser amarelo cremoso em vez de verde, e a casca ficará lisa e cerosa em vez de escura. Se você pressionar o fundo de uma melada madura (a extremidade oposta de onde ela está presa à videira), ela deve ficar um pouco macia ou pelo menos um pouco elástica.
Você pode cultivar melada em um recipiente?
Você pode cultivar melada em contêineres em varandas ou alpendres se você fornecer o suporte necessário para treinar as videiras verticalmente. … Plante suas sementes de melada diretamente no vaso permanente quando a temperatura do solo atingir 65 graus Fahrenheit, que varia do final de abril ao início de junho na maior parte do norte da Califórnia.
