Como comer sementes de carambola?

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Como comer sementes de carambola?
Como comer sementes de carambola?
Anonim

Mastigue uma colher de sementes de ajwain cruas todos os dias de manhã. Mantenha um intervalo de meia hora entre comer ajwain e tomar o café da manhã. Se você ingerir essas sementes logo pela manhã, elas ajudam seu corpo a liberar sucos digestivos que podem melhorar a digestão.

Podemos comer ajwain diretamente?

"As sementes de ajwain são ricas em fibras, minerais, vitaminas e antioxidantes. Elas podem até ser mastigadas cruas, adicionadas à água ou chá para extrair o máximo de benefícios delas ", diz Dr. Sinhá. Adicionar sabor e aroma às suas refeições não é o único objetivo desses reforços de nutrientes.

Quanto ajwain devo comer diariamente?

Dosagem Recomendada de Ajwain

Ajwain Churna - ¼-½ colher de chá duas vezes ao dia.

Como você tira sementes de carambola?

A melhor maneira de usar sementes de carambola é fritar brevemente em gordura ou até mesmo torrar as sementes antes de adicionar a um prato. Na culinária indiana, as sementes de Ajwain/Carom são adicionadas durante o processo de cozimento do tadka ou têmpera. Tadka significa fritar sementes inteiras em óleo quente para que o óleo incorpore os sabores das especiarias.

Podemos engolir sementes de carambola?

Isso ajuda com azia, bem como problemas gástricos e libera gases do corpo. Dica: Se você sentir que teve uma refeição pesada, engula meia colher de chá de ajwain cru com água normal. Isso ajudará na digestão da refeição.

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