Hortelã muitas vezes pode ser muito áspero e sujo. Lavar as folhas de hortelã muito bem é importante porque se ficar com cascalho nelas, a hortelã deixará o chá enlameado.
Você lava as folhas de hortelã antes de colocar na água?
Tudo o que você precisa fazer para fazer água de menta é pegar algumas folhas de hortelã fresca (caules removidos) e enxaguar com água limpa, antes de adicioná-las à sua garrafa de água potável. Deixe as folhas de molho na água para permitir que os nutrientes penetrem nela.
É seguro colocar folhas de hortelã na água?
O sabor popular do Mint o torna o ingrediente perfeito para mudar seu repertório diário de bebidas. A água de menta não é apenas saborosa; também é bom para você. Vários estudos indicam que beber água com menta é benéfico para a saúde.
As folhas de hortelã podem reduzir a gordura da barriga?
Hortelã: Uma erva, yes, mas esta vai além da queima de gordura da barriga. As folhas de hortelã desencadeiam a liberação de bile extra da vesícula biliar, o que é importante porque ajuda o corpo a digerir a gordura.
Você pode comer folhas de hortelã velhas?
Se não forem armazenados com cuidado, ficarão ruins. Algumas mudanças físicas ocorrem na textura das folhas de hortelã; sempre verifique essas indicações antes de usá-las em seus alimentos, porque folhas de hortelã estragadas não são saudáveis para consumir.
