Tornozelos que incham à noite podem ser um sinal de retenção de sal e água por causa de insuficiência cardíaca do lado direito. A doença renal também pode causar inchaço nos pés e tornozelos. Quando os rins não estão funcionando adequadamente, o líquido pode se acumular no corpo.
Quando devo me preocupar com o inchaço dos meus pés?
"Relate seus sintomas ao seu médico se houver tanto inchaço que deixe uma marca se você pressionar o dedo nele, ou se se desenvolver repentinamente, durar mais do que alguns dias, afeta apenas um pé, ou é acompanhada de dor ou descoloração da pele", aconselha Dr. Ioli.
Por que os pés incham no final do dia?
Parece que você tem edema, inchaço nas pernas devido ao fluido nos tecidos moles sob a pele. Isso geralmente ocorre quando a pressão do fluido dentro de suas veias é alta, o que força a água para fora dos vasos sanguíneos e para os tecidos circundantes.
Como você se livra dos pés inchados durante a noite?
Aqui estão 10 para tentar
- Beba de 8 a 10 copos de água por dia. …
- Compre meias de compressão. …
- Mergulhe em um banho de sal Epsom por cerca de 15 a 20 minutos. …
- Eleve os pés, de preferência acima do coração. …
- Mexa-se! …
- Os suplementos de magnésio podem ser úteis para algumas pessoas. …
- Faça algumas mudanças na dieta. …
- Perca peso se estiver acima do peso.
Por que eu incho à noite?
Dormir. Para muitas pessoas, acordar com o rosto inchado decorre da retenção de líquidos durante a noite normal - mas isso pode ser mais perceptível se a pessoa dormir muito pouco ou muito. Deitar-se faz com que o fluido descanse e se acumule no rosto, e a posição de dormir de uma pessoa também pode agravar isso.
