3. Fase de exaustão. Esta fase é o resultado de estresse prolongado ou crônico. Lutar contra o estresse por longos períodos pode esgotar seus recursos físicos, emocionais e mentais a ponto de seu corpo não ter mais forças para combater o estresse.
Quais são os 3 estágios da síndrome geral de adaptação?
Síndrome de adaptação geral, composta por três estágios: (1) alarme, (2) resistência e (3) exaustão. Alarme, luta ou fuga, é a resposta imediata do corpo ao estresse 'percebido'.
Durante qual fase da síndrome de adaptação geral o corpo experimenta exaustão adrenal?
Exaustão é o terceiro e último estágio no modelo de síndrome de adaptação geral. Neste ponto, todos os recursos do corpo são eventualmente esgotados e o corpo é incapaz de manter a função normal. Os sintomas iniciais do sistema nervoso autônomo podem reaparecer (sudorese, aumento da frequência cardíaca etc.).
O que acontece durante cada estágio da síndrome de adaptação geral?
Síndrome de Adaptação Geral
Existem três estágios: alarme, resistência e exaustão. Alarme – Isso ocorre quando percebemos algo como estressante, e então o corpo inicia a resposta de luta ou fuga (como discutido anteriormente).
O que o corpo faz durante a fase de exaustão?
Na fase de exaustão pode haver um colapso total da função corporal, ou umcolapso de órgãos ou sistemas específicos. Durante esta fase, níveis mais baixos de cortisol e aldosterona são secretados, levando à diminuição da gliconeogênese, hipoglicemia rápida, perda de sódio e retenção de potássio.