Para ajudar a tornar sua urina mais ácida, você deve evitar a maioria das frutas (especialmente frutas cítricas e sucos), leite e outros produtos lácteos e outros alimentos que tornam a urina mais alcalina. Comer mais proteínas e alimentos como cranberries (especialmente suco de cranberry com adição de vitamina C), ameixas ou ameixas também podem ajudar.
Quais alimentos causam urina ácida?
Uma dieta que inclui muitos alimentos que produzem ácidos, como proteínas animais, alguns queijos e bebidas carbonatadas, pode causar acidez na urina, bem como outros problemas de saúde efeitos. Isso pode causar a formação de um tipo de cálculo renal chamado cálculos de ácido úrico (6).
O que aumenta a acidez da urina?
Uma dieta rica em frutas, vegetais ou laticínios sem queijo pode aumentar o pH da urina. Uma dieta rica em peixe, carne ou queijo pode diminuir o pH da urina.
Quais bebidas tornam a urina ácida?
Bebidas com alto teor de ácidos inorgânicos (como Coca-Cola) ou alto teor de aminoácidos ligados ao enxofre, como iogurte e leitelho, resultarão em acidificação da urina.
O que reduz naturalmente a acidez na urina?
Uma dieta rica em frutas cítricas, a maioria dos vegetais e legumes manterá a urina alcalina. Uma dieta rica em carne e suco de cranberry manterá a urina ácida. O pH urinário é um importante teste de triagem para o diagnóstico de doença renal, doença respiratória edistúrbios metabólicos.
