Que tu não apareça aos homens para jejuar, mas para. … Para que você não seja visto pelos homens como jejuando, mas por seu Pai que está em secreto, e seu. Pai, que vê em segredo, te recompensará.
O que Jesus disse sobre o jejum?
Em verdade vos digo que receberam integralmente a sua recompensa. Mas quando você jejuar, coloque óleo na cabeça e lave o rosto, 1para que não fique óbvio para os outros que você está jejuando, mas somente para seu Pai, que é invisível; e teu Pai, que vê em secreto, te recompensará.”
O que fazer e o que não fazer durante o jejum?
O que não fazer ao jejuar intermitentemente
- 1. NÃO DEIXE DE BEBER ÁGUA NA JANELA DE JEJUM.
- 2. NÃO ENTRE EM JEJUM PROLONGADO MUITO RAPIDAMENTE.
- 3. NÃO COMA POUCO DURANTE A JANELA DE COMER.
- 4. NÃO COME UMA DIETA DE ALTO CARBOIDRATO.
- 5: NÃO BEBA ÁLCOOL DURANTE O SEU PERÍODO DE JEJUM.
O que você deve fazer durante o jejum?
Como jejuar com segurança: 10 dicas úteis
- Mantenha os períodos de jejum curtos. …
- Coma uma pequena quantidade em dias rápidos. …
- Mantenha-se Hidratado. …
- Faça caminhadas ou medite. …
- Não quebre jejuns com um banquete. …
- Pare de jejuar se você se sentir mal. …
- Coma bastante proteína. …
- Coma muitos alimentos integrais em dias sem jejum.
Qual é o real propósito dejejum?
Os propósitos do jejum incluem: Desenvolver força espiritual, incluindo resistir à tentação. Desenvolvendo o autodomínio, tornando nossos espíritos mestres de nossos corpos.