2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Última modificação: 2024-01-13 00:11
Uma revisão de 2002 de 86 estudos descobriu que as terapias humanísticas foram eficazes em ajudar as pessoas a fazer mudanças duradouras ao longo do tempo. Pessoas em terapia humanística mostraram mais mudanças do que pessoas em nenhuma terapia, de acordo com a revisão.
Quem se beneficia da terapia humanística?
Pessoas com baixa autoestima, que estão tendo problemas para encontrar seu propósito ou alcançar seu verdadeiro potencial, que não têm sentimentos de “totalidade”, que estão procurando por significado pessoal, ou que não se sentem à vontade como estão, também podem se beneficiar da terapia humanística.
A terapia humanística é baseada em evidências?
Prática baseada em evidências é um termo amplo que inclui uma variedade de abordagens terapêuticas, incluindo terapias cognitivo-comportamentais, terapias comportamentais, terapias humanísticas e psicodinâmicas.
A psicologia humanista ainda é usada hoje?
Os objetivos do humanismo permanecem tão relevantes hoje quanto eram nas décadas de 1940 e 1950 e a psicologia humanista continua a capacitar os indivíduos, aumentar o bem-estar, empurrar as pessoas para atingir seu potencial, e melhorar as comunidades em todo o mundo.
O que há de errado com a abordagem humanista?
Uma das principais críticas à psicologia humanista é que seus conceitos são muito vagos. Os críticos argumentam que ideias subjetivas como experiências autênticas e reais são difíceis de objetivar; uma experiência que éreal para um indivíduo pode não ser real para outra pessoa.
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A terapia humanista funciona?
Uma revisão de 2002 de 86 estudos descobriu que as terapias humanísticas foram eficazes em ajudar as pessoas a fazer mudanças duradouras ao longo do tempo. Pessoas em terapia humanística mostraram mais mudanças do que pessoas em nenhuma terapia, de acordo com a revisão.
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