O teste de s alto em distância em pé, também chamado de s alto em distância, é um teste comum e fácil de administrar de força explosiva de perna. Um resultado excelente é maior que 2,50 metros para homens (8' 2,5") e 2,00 metros para mulheres (6' 6,75").
O que é um s alto largo médio?
A mediana do s alto largo durante o período de cinco anos que estudamos foi de 118 polegadas. Os jogadores que ultrapassaram essa marca ganharam uma média de 1.296,8 jardas em suas carreiras e jogaram uma média de 3,7 anos na liga.
Um s alto largo de 10 pés é bom?
A maioria dos jogadores faria bem em dar 10 pés em seu s alto em distância, enquanto os atletas de elite do draft podem ir até 11 pés ou mais. Dois anos atrás, Byron Jones estabeleceu o recorde de todos os tempos com um s alto de 12'3, quebrando o recorde anterior por oito polegadas.
Por que os s altos largos acontecem?
Por que o s alto em distância:
O objetivo do s alto em distância é medir o poder explosivo das pernas. Quanto mais um atleta puder pular, mais explosão ele terá. Embora o s alto pareça fácil de executar, este não é um exercício fácil, pois o atleta deve pular de uma posição imóvel e em pé.
A altura importa no s alto em distância?
Não importa o quão alto um atleta s alta em um s alto em distância. A extensão do s alto em distância depende da velocidade inicial e do ângulo em que um atleta s alta. A extensão do s alto é máxima para um ângulo de 45°. … Assim Alcancenão depende de quanta altura você toma para pular.
