Se você quiser avaliar o impacto das mudanças de dieta, sono, recuperação e treinamento que você está fazendo, o WHOOP é uma maneira incrível de fazer isso, porque você poderá ver como eles estão afetando sua RHR, HRV, sono e recuperação.
O whoop funciona sem assinatura?
Quanto é? O Whoop é único em comparação com outros rastreadores de fitness, pois você precisa se tornar um membro para usar o Strap 3.0 e o aplicativo. Você não pode fazer uma compra única para usá-lo.
O grito está correto?
Embora o sensor Whoop seja de maior qualidade do que muitos wearables e forneça dados semelhantes, conforme relatado pela última geração de dispositivos vestíveis Garmin, ele ainda não é tão confiável quanto usar um baú cinta monitor de freqüência cardíaca.
Existe algo melhor do que whoop?
Existem algumas alternativas para esses dois líderes de mercado. Alguns dos maiores concorrentes do Whoop e Oura Ring – além um do outro – são: Fitbit – eles têm rastreadores e smartwatches que podem ajudá-lo a rastrear seus níveis de atividade, frequência cardíaca, sono, etc. Eles são um verdadeiro concorrente da pulseira Whoop.
Você usa seu grito no chuveiro?
Se você usar sua pulseira WHOOP no chuveiro: Retire a pulseira e lave a pulseira e o sensor com água/sabão. … Mantenha um sensor limpo limpando a parte inferior do sensor regularmente (ex: 2-3 vezes por semana) com sabão ou lenços umedecidos. Tenha certeza deenxágüe bem com água.
