MSM é conhecido como um composto rico em enxofre com propriedades anti-inflamatórias. … De acordo com pesquisas, o enxofre MSM pode formar ligações essenciais para fortalecer o cabelo e influenciar o crescimento do cabelo. Um estudo testou o efeito do MSM e ascorbil fosfato de magnésio (MAP) no crescimento do cabelo e no tratamento da alopecia.
Quão rápido o MSM faz o cabelo crescer?
Embora a pesquisa seja limitada, estudos de 2012 e 2015 sugerem que os resultados podem ser vistos em menos de 90 dias. Isso inclui um aumento no crescimento e brilho. Acredita-se que quanto mais tempo você consumir uma dose mais alta, melhores serão seus resultados. Conheça mais maneiras de fazer seu cabelo crescer mais rápido.
O MSM deixa seu cabelo mais grosso?
MSM e crescimento capilar
MSM é vital para cabelos grossos e exuberantes e pode ajudar no crescimento, espessura e maciez do cabelo. Também é crucial para a aparência geral e a saúde da pele e das unhas. Para quem procura manter a aparência de forma natural e eficaz, MSM é o que você procura.
Quanto MSM devo tomar diariamente para o crescimento do cabelo?
Tome até 6 gramas por dia de MSM em forma de comprimido. Enquanto a dose diária recomendada é de até 6 gramas, divididas em 3 doses, comece em uma dose mais baixa e veja como isso afeta você. Tente tomar um comprimido de 1 grama 3 vezes ao dia e aumente sua dosagem ao longo de 1 a 2 semanas.
É seguro tomar MSM todos os dias?
Vários estudos de toxicidade foramfeito para avaliar a segurança do MSM e doses de até 4.845,6 mg por dia (4,8 gramas) parecem ser seguras (32). No entanto, algumas pessoas podem apresentar reações leves se forem sensíveis ao HSH, como problemas estomacais como náusea, inchaço e diarreia.
