A dilatação é a abertura gradual do colo do útero (a parte estreita e inferior do útero) para deixar o bebê passar. A dilatação acontece quando você entra em trabalho de parto, e geralmente começa antes mesmo do início do trabalho de parto.
O que faz uma mulher dilatar?
Durante o trabalho de parto, contrações intensas do útero ajudam a mover o bebê para baixo e, eventualmente, para fora da pelve e para dentro da vagina. Essas contrações pressionam o colo do útero e fazem com que ele se expanda lentamente.
O que acontece quando você começa a dilatar?
Durante o primeiro estágio do trabalho de parto, seu colo do útero começará a abrir (dilatar) e afinar (apagar) para permitir que seu bebê se mova pelo canal do parto. A dilatação começa em 1 centímetro (menos de 1/2 polegada) e vai até 10 centímetros antes que haja espaço suficiente para empurrar seu bebê para o mundo.
Quando você deve começar a dilatar?
Você geralmente começa a dilatar no nono mês de gravidez à medida que a data do parto se aproxima. O momento é diferente em cada mulher. Para alguns, a dilatação e o apagamento são um processo gradual que pode levar semanas ou até um mês. Outros podem dilatar e apagar durante a noite.
Como posso fazer meu colo do útero dilatar mais rápido?
Levantar-se e movimentar-se pode ajudar a acelerar a dilatação aumentando o fluxo sanguíneo. Andar pelo quarto, fazer movimentos simples na cama ou na cadeira, ou até mesmo mudar de posição pode estimulardilatação. Isso ocorre porque o peso do bebê aplica pressão ao colo do útero.
