Faça autodefesa ou aulas de artes marciais se você quiser aprender um estilo específico. Estudar uma forma específica de autodefesa ou artes marciais permite que você se concentre em um único método de luta para que você possa dominar as técnicas. … Tente Muay Thai, ou kickboxing, para incorporar socos e chutes em suas lutas.
É possível aprender artes marciais sozinho?
Sim, você pode começar a treinar artes marciais em casa. … Na verdade, a maioria das artes marciais tem algum elemento de combate envolvido, então você precisará encontrar um parceiro de treino treinado. Lembre-se que só porque você pode começar a treinar em casa não significa que você deve treinar sempre em casa.
Você pode aprender autodefesa sozinho?
Se alguém está vindo para você de frente, de lado ou de trás, o conhecimento básico de autodefesa pode colocá-lo em uma posição para se defender adequadamente. … Se você quer ganhar força em uma situação de alta intensidade e aprender movimentos de autodefesa, confira seu kickboxing local ou qualquer outro curso de artes marciais, como karatê.
How You Can Learn Martial Arts At Home By Yourself
