16 Maneiras Naturais de Aumentar a Fertilidade
- Coma alimentos ricos em antioxidantes. Antioxidantes como folato e zinco podem melhorar a fertilidade para homens e mulheres. …
- Coma um café da manhã maior. …
- Evite gorduras trans. …
- Diminua os carboidratos se você tiver SOP. …
- Coma menos carboidratos refinados. …
- Coma mais fibras. …
- Troque as fontes de proteína. …
- Escolha laticínios com alto teor de gordura.
Como posso aumentar minhas chances de engravidar?
A melhor maneira de aumentar suas chances de engravidar rapidamente é ter certeza de que você está fazendo sexo no momento certo do seu ciclo. Se você tem ciclos regulares, você ovulará cerca de duas semanas antes do período. Isso significa que sua janela fértil será os sete dias antes da ovulação esperada.
Como posso ficar fértil rapidamente?
7 Dicas para engravidar mais rápido
- Conheça o seu ciclo. Quanto você sabe sobre seu ciclo menstrual? …
- Não se preocupe com as melhores posições para engravidar. …
- Fique na cama logo após a relação sexual. …
- Não exagere. …
- Afaste o estresse de qualquer maneira que puder. …
- Viva uma vida saudável.
O que posso tomar para aumentar minha ovulação?
Drogas que podem tratar problemas de ovulação incluem:
- Metformina (Glucophage): Isso pode diminuir a resistência à insulina. …
- Agonistas da dopamina: Esses medicamentos reduzem os níveis de um hormônio chamado prolactina. …
- Clomiphene (Clomid): Esta droga pode desencadear a ovulação. …
- Letrozole (Femara): Assim como o clomifeno, o letrozol pode desencadear a ovulação.
Quais pílulas ajudam a engravidar?
Os medicamentos para fertilidade incluem:
- Citrato de clomifeno. Tomado por via oral, este medicamento estimula a ovulação, fazendo com que a glândula pituitária libere mais FSH e LH, que estimulam o crescimento de um folículo ovariano contendo um óvulo. …
- Gonadotropinas. …
- Metformina. …
- Letrozol. …
- Bromocriptina.
