A sonolência é um sintoma comum de ansiedade, e infelizmente é o tipo de sintoma que simplesmente não parece desaparecer com muita facilidade - pelo menos não enquanto você ainda está sofrendo de ansiedade.
A ansiedade causa sonolência?
Depressão, ansiedade, estresse e tédio podem contribuir para a sonolência excessiva. No entanto, essas condições geralmente causam fadiga e apatia.
Qual é o motivo da sonolência?
As causas mais comuns de sonolência excessiva são privação do sono e distúrbios como apneia do sono e insônia. Depressão e outros problemas psiquiátricos, certos medicamentos e condições médicas que afetam o cérebro e o corpo também podem causar sonolência diurna.
A ansiedade pode fazer você dormir muito?
A ansiedade está frequentemente ligada a problemas de sono. O excesso de preocupação e medo torna mais difícil adormecer e permanecer dormindo durante a noite. A privação do sono pode piorar a ansiedade, estimulando um ciclo negativo envolvendo insônia e transtornos de ansiedade.
Por que fico sonolento quando estressado?
Pessoas que ficam imensamente fatigadas em resposta ao estresse estão consumindo toda a glicose no cérebro de que precisam para manter a energia ao longo do dia, diz ele, dormir ajuda a restaurar os níveis de glicose, preparando o cérebro para outra briga com um estressor.
