Se você estiver tomando um medicamento que causa sonolência, seu médico pode sugerir tentar outro medicamento em vez disso. Eles também podem sugerir certas modificações no estilo de vida, como ir para a cama mais cedo para tentar dormir mais à noite e eliminar o consumo de álcool e cafeína.
Como faço para me livrar da sonolência?
Experimente algumas destas 12 dicas para aliviar a sonolência
- Levante-se e movimente-se para se sentir acordado. …
- Tire uma soneca para diminuir a sonolência. …
- Dê aos seus olhos uma pausa para evitar a fadiga. …
- Coma um lanche saudável para aumentar a energia. …
- Inicie uma conversa para acordar sua mente. …
- Acenda as luzes para aliviar a fadiga.
Quanto tempo leva para o efeito do remédio sonolento passar?
sentir sono durante o dia – a sonolência geralmente passa 8 horas após uma dose. Não dirija ou use ferramentas ou máquinas se estiver se sentindo assim.
Como você se livra dos efeitos colaterais dos medicamentos?
- Pergunte ao seu médico se você pode tomar o remédio com comida.
- Coma várias refeições menores por dia em vez de duas ou três refeições grandes.
- Experimente balas de hortelã ou chiclete. Hortelã-pimenta pode ajudar a acalmar seu estômago.
- Coma alimentos leves, como bolachas secas ou pão simples. Evite alimentos fritos, gordurosos, doces e picantes.
Como parar os efeitos colaterais?
Como você podeReduza o risco de efeitos colaterais?
- Tome menos drogas se possível. Antes de iniciar um novo, pergunte sobre as opções não medicamentosas. …
- Simplifique seu regime de drogas. …
- Revise seus medicamentos regularmente. …
- Evite “prescrever cascatas”. Isso acontece quando os médicos prescrevem medicamentos para tratar os efeitos colaterais de outros medicamentos.