Algumas pessoas tomam cápsulas de óleo de prímula para ajudar a lidar com a coceira, a pele seca e a vermelhidão do eczema. Mas uma revisão de pesquisa publicada há alguns anos não encontrou evidências de que funciona. Há muito pouca pesquisa analisando se a aplicação do óleo diretamente na pele também ajuda em algo.
Quais são os benefícios de tomar cápsulas de óleo de prímula?
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- Pode ajudar a esclarecer a acne. …
- Pode ajudar a aliviar o eczema. …
- Pode ajudar a melhorar a saúde geral da pele. …
- Pode ajudar a aliviar os sintomas da TPM. …
- Pode ajudar a minimizar a dor nos seios. …
- Pode ajudar a reduzir as ondas de calor. …
- Pode ajudar a reduzir a pressão alta. …
- Pode ajudar a melhorar a saúde do coração.
Quanto tempo o óleo de prímula leva para fazer efeito?
Pesquisas iniciais mostram que tomar 2 gramas de prímula duas vezes ao dia por 12 semanas melhora a coceira na pele em algumas pessoas com distúrbios que afetam o fluxo biliar no fígado. A melhora parece ocorrer dentro de 1-2 semanas do início do tratamento.
Tudo bem tomar óleo de prímula todos os dias?
Como se trata de um suplemento dietético, não há diretrizes universais que direcionem o uso adequado do óleo de prímula. De um modo geral, uma dose diária de 500 miligramas é considerada segura em adultos, embora muitos possam tolerar até 1.300 miligramas por diasem efeitos colaterais.
O que a prímula faz com os hormônios?
Síndrome Pré-Menstrual e Menopausa: óleo de prímula ajuda a apoiar o equilíbrio hormonal e demonstrou ser eficaz na redução de cólicas menstruais, inchaço, retenção de líquidos, sensibilidade mamária e irritabilidade devido a mudanças hormonais durante o ciclo da mulher.
