Há alguma preocupação de que mirtilo possa retardar a coagulação do sangue. Tomar mirtilo junto com medicamentos que também retardam a coagulação pode aumentar as chances de hematomas e sangramentos.
Quais são os efeitos colaterais do mirtilo?
Os efeitos colaterais comuns do mirtilo incluem:
- Síndrome do desperdício (caquexia): perda de peso, perda muscular, fadiga, fraqueza, perda de apetite.
- Anemia.
- Pele e olhos amarelados (icterícia)
- Excitação em altas doses (estudos em animais)
- Pode afetar os níveis de açúcar no sangue.
Quem não deve tomar mirtilo?
Não tome mirtilo sem orientação médica se estiver usando algum dos seguintes medicamentos:
- insulina ou medicamento oral para diabetes; ou.
- medicamento usado para prevenir coágulos sanguíneos, como clopidogrel (Plavix), d alteparina, enoxaparina, heparina ou varfarina (Coumadin, Jantoven).
Mirtilo é bom para circulação?
Os principais compostos do mirtilo são chamados antocianosídeos. Esses compostos ajudam a construir vasos sanguíneos fortes e melhorar a circulação em todas as áreas do corpo.
Quanto mirtilo devo tomar?
POR BOCA: A dose típica das frutas secas e maduras: 20-60 gramas diariamente. As pessoas também bebem um tipo de chá feito de 5-10 gramas (1-2 colheres de chá) das bagas amassadas. Uma dose de 160 mg de extrato de mirtilo duas vezes ao dia foi usada em pessoas com doençasretinas.