Entenda o que é pensamento obsessivo Pensamento obsessivo é uma série de pensamentos que normalmente se repetem, muitas vezes combinados com julgamentos negativos. Muitas vezes há uma incapacidade de controlar esses pensamentos persistentes e angustiantes e a gravidade pode variar de leve, mas irritante, a abrangente e debilitante.
Quais são exemplos de pensamentos obsessivos?
As obsessões comuns incluem: medos de contaminação/germes, causar danos (talvez batendo em alguém com um carro que você não pretendia), cometer erros (sair da porta desbloqueado), desastres (causando um incêndio), certos números (como 13 e 666), pensamentos violentos indesejados (pensamento em prejudicar um ente querido), blasfêmia …
Como é um pensamento obsessivo?
As obsessões são pensamentos, imagens, desejos, preocupações ou dúvidas indesejáveis que aparecem repetidamente em sua mente. Eles podem fazer você se sentir muito ansioso (embora algumas pessoas descrevam isso como 'desconforto mental' ao invés de ansiedade).
Como você sabe se tem pensamentos obsessivos?
Pensamentos obsessivos comuns no TOC incluem:
Medo de perder o controle e prejudicar a si mesmo ou aos outros. Pensamentos e imagens sexualmente explícitos ou violentos intrusivos. Foco excessivo em ideias religiosas ou morais. Medo de perder ou não ter coisas que você possa precisar.
O que causa pensamentos obsessivos?
Estudos de imagem cerebral indicam que o pensamento obsessivo está associado auma disfunção neurológica de causa desconhecida que força os pensamentos em loops repetitivos. Enquanto algumas pessoas ficam obcecadas pela primeira vez, outras podem ter vários episódios, o conteúdo específico mudando ao longo do tempo.
