1) O Teste de Bipe é realizado a uma distância de 20 metros; esta distância é marcada com dois cones ou duas linhas (por exemplo, marcadas com giz ou fita adesiva) que são colocadas a exatamente 20 metros de distância. 2) Existem 21 níveis no teste de bipe completo e cada nível tem uma quantidade definida de estágios para completar.
Quanto tempo dura 7,5 no teste de bipe?
Você terá que atingir pelo menos o nível 7.5 em seu teste de bipe. Isso significa que você estará correndo por um total de 6 minutos e 51 segundos ficando progressivamente mais rápido em todos os níveis. Quando você completar o nível 7.5, você terá corrido uma distância de 1120m que equivale a 56 sprints.
Qual a duração de um teste de bipe?
Requer que o atleta execute 20m corridas de vaivém contínuas, onde o indivíduo deve alcançar a extremidade oposta da grade de 20m antes do próximo bipe soar. O tempo entre o bip registrado diminui a cada minuto, obrigando os indivíduos a aumentar sua velocidade de corrida.
Qual a distância do Nível 1 no teste de bipe?
No início do teste, no primeiro nível, decorrerão 9 segundos por transporte e você percorrerá 140 metros; no final, no nível 21, você terá apenas 3,89 segundos por ônibus e percorrerá 320 metros. Mas cumulativamente, você terá percorrido uma distância total de 4.940 metros.
O teste de bipe da polícia é difícil?
Isso não quer dizer que devemos contratar menos policiais, mas a realidade é que um nível de teste de bipde 5,4 não é particularmente difícil de alcançar. A maioria desses oficiais entra no teste com preparação física limitada e ainda passa com bastante conforto.
