A mobilização articular é uma intervenção de terapia manual, um tipo de movimento passivo em linha reta de uma articulação esquelética que aborda o movimento articular artrocinemático em vez do movimento articular osteocinemático. Geralmente é direcionado a uma articulação sinovial 'alvo' com o objetivo de alcançar um efeito terapêutico.
Por que fazemos mobilização conjunta?
A mobilização articular pode melhorar a amplitude de movimento, reduzir a dor e melhorar a mecânica de uma articulação para ajudar em coisas como levantar o braço, dobrar a coluna ou caminhar. Para quem é indicado? Qualquer paciente com rigidez ou dor articular pode se beneficiar da mobilização articular.
O que são exercícios de mobilização articular?
Exercícios que são considerados mobilização articular são flexão, extensão, deslizamento da tíbia femoral, movimento da patela, distração do eixo longo e outros movimentos como movimento lateral e rotação. Quando executados corretamente, esses exercícios podem ajudar muito na redução da dor e na restauração da articulação.
O que é mobilização e manipulação articular?
Manipulação articular e mobilização articular são técnicas de terapia manual, nas quais o fisioterapeuta utiliza as mãos para avaliar, diagnosticar e tratar as articulações. A manipulação articular envolve um empurrão rápido, mas pequeno, em uma articulação para proporcionar alívio imediato da dor e melhora da mobilidade.
Como funcionam as mobilizações conjuntas?
Mobilizações ajudam músculos tensos, aumentando atemperatura, aumentando a circulação e aumentando a elasticidade do tecido. Aliviar os músculos tensos pode ajudar a prevenir lesões e melhorar o desempenho atlético. As mobilizações articulares são eficazes para tratar a rigidez e aumentar a amplitude de movimento dentro de uma articulação.
