Proteínas fornecem aminoácidos ao seu corpo - os blocos de construção que ajudam as células do seu corpo a realizar todas as suas atividades diárias. As proteínas ajudam seu corpo a construir novas células, reparar células velhas, criar hormônios e enzimas e manter seu sistema imunológico saudável.
O que ajuda a construir novas células?
Proteínas são os blocos de construção da vida. Cada célula do corpo humano contém proteínas. A estrutura básica da proteína é uma cadeia de aminoácidos. Você precisa de proteína em sua dieta para ajudar seu corpo a reparar as células e fazer novas.
Qual vitamina constrói novas células?
Os minerais, como o cálcio e o ferro, são importantes para o crescimento, desenvolvimento e manutenção dos tecidos e células do nosso corpo. Vitaminas, como vitamina A e vitamina C, são importantes para o crescimento, desenvolvimento e manutenção dos tecidos e células do nosso corpo.
O que constrói e mantém novas células e tecidos?
proteínas – nutrientes que o corpo usa para construir e manter suas células e tecidos.
Qual vitamina não pode ser armazenada?
vitaminas do complexo B e vitamina C são vitaminas hidrossolúveis que não são armazenadas no organismo e devem ser consumidas diariamente. Essas vitaminas podem ser facilmente destruídas ou lavadas durante o armazenamento e preparação dos alimentos.
