Tratamento
- Medicamentos e suplementos. Se uma doença subjacente estiver causando genu valgum, a doença precisará ser tratada primeiro para corrigir o alinhamento da perna. …
- Exercício regular. Um médico pode recomendar alguns exercícios e alongamentos simples ou encaminhar uma pessoa a um fisioterapeuta. …
- Perda de peso. …
- Ortóteses. …
- Cirurgia.
Você pode corrigir joelhos tortos?
Knock knee pode ser corrigido cirurgicamente. A técnica cirúrgica utilizada pode variar de acordo com a idade. Bater joelhos pode afetar os tornozelos e joelhos, bem como os quadris. Esta é uma forma de desalinhamento e pode causar aumento da pressão e dor na frente do joelho porque a rótula está fora do centro.
Como você se livra dos joelhos tortos?
Se os joelhos torcidos forem causados por uma condição subjacente, o tratamento pode ser necessário. Por exemplo, o raquitismo pode ser tratado com vitamina D e suplementos de cálcio. Leia mais sobre o tratamento do raquitismo. Adultos com artrite podem se beneficiar do uso de órteses nas pernas ou palmilhas especiais para reduzir a tensão nos joelhos.
Por que tenho joelhos nodosos?
Uma causa relativamente comum de dor no joelho em mulheres mais velhas ocorre quando um segmento de osso perde seu suprimento sanguíneo e começa a morrer. Essa condição é chamada de osteonecrose, que significa literalmente "morte óssea". No joelho, a porção nodosa do osso da coxa no interior doo joelho é o mais afetado.
Os joelhos tortos podem ser corrigidos em adultos pelo exercício?
Para a maioria das pessoas com genu valgum, exercício pode ajudar a realinhar e estabilizar os joelhos. Seu médico ou fisioterapeuta pode avaliar sua marcha e sugerir exercícios projetados para fortalecer os músculos da perna, quadril e coxa. Alongamentos específicos também podem ser úteis para aliviar os sintomas.
