Construir auto-respeito na recuperação precoce do vício pode ser um processo lento, mas altamente recompensador. Combina elementos de assertividade, auto-aceitação, espiritualidade, realismo, foco, perdão, respeito pelos outros e humildade.
O que causa a f alta de respeito próprio?
Algumas das muitas causas da baixa autoestima podem incluir: Infância infeliz onde os pais (ou outras pessoas importantes, como professores) eram extremamente críticos. Baixo desempenho acadêmico na escola, resultando em f alta de confiança. Evento de vida estressante contínuo, como rompimento de relacionamento ou problemas financeiros.
Quais são os sinais de auto-respeito?
Com uma autoestima saudável você é:
- Assertivo ao expressar suas necessidades e opiniões.
- Confia na sua capacidade de tomar decisões.
- Capaz de formar relacionamentos seguros e honestos - e menos propensos a permanecer em relacionamentos não saudáveis.
- Realista em suas expectativas e menos propenso a ser excessivamente crítico consigo mesmo e com os outros.
O que são exemplos de respeito próprio?
Auto-respeito é definido como se manter em estima e acreditar que você é bom e digno de ser bem tratado. Um exemplo de auto-respeito é quando você sabe que merece ser bem tratado e, como resultado, você não tolera que outros mintam para você ou o tratem injustamente.
Como você sabe se não tem respeito próprio?
Sinais de baixa autoestima
- Pouca confiança. Pessoas com baixa autoconfiança tendem a ter baixa autoestima e vice-versa. …
- F alta de Controle. …
- Comparação Social Negativa. …
- Problemas pedindo o que você precisa. …
- Preocupação e dúvida. …
- Problemas em aceitar feedback positivo. …
- Conversa interna negativa. …
- Medo do fracasso.
