A felicidade autêntica vem de dentro. Vem de fazer escolhas sábias, incluindo escolher ser feliz. Quando nossa situação externa está indo bem, pode ser mais fácil para nós escolher a felicidade, mas não é a causa dela. Você pode ser feliz mesmo quando as coisas ao seu redor não são como você gostaria que fossem.
Qual é a fonte da felicidade?
Existem cinco fontes-chave para a felicidade: segurança, perspectiva, autonomia, relacionamentos e atividade qualificada e significativa. O contexto em que uma pessoa vive é uma grande parte da história da felicidade. A busca da felicidade não é apenas uma questão individual.
De onde vem a felicidade da psicologia?
Hedonia: A felicidade hedônica é derivada do prazer. É mais frequentemente associado a fazer o que é bom, cuidar de si mesmo, realizar desejos, experimentar prazer e sentir uma sensação de satisfação.
O psicólogo é feliz?
Psicólogos classificam sua felicidade acima da média. No CareerExplorer, realizamos uma pesquisa contínua com milhões de pessoas e perguntamos se estão satisfeitas com suas carreiras. Como se vê, os psicólogos classificam sua felicidade profissional com 3,5 de 5 estrelas, o que os coloca entre os 32% melhores das carreiras.
O que o psicólogo diz sobre a felicidade?
Para descrever a felicidade, os psicólogos comumente se referem a bem estar subjetivo (Kesebir & Diener,2008). Em outras palavras, a felicidade é “a avaliação que as pessoas fazem de suas vidas e engloba tanto julgamentos cognitivos de satisfação quanto avaliações afetivas de humores e emoções” (Kesebir & Diener, 2008, p. 118).
