Adversidade obriga-nos a buscar ajuda, criar redes sociais e perceber que não podemos e não devemos superar nossas lutas por conta própria. A resiliência pode nos fazer sentir que temos um pouco mais de maestria na vida. Isso não quer dizer que não podemos chegar a um ponto de ruptura na vida. Há momentos em que a vida é muito difícil.
Como a adversidade afeta uma pessoa?
Enfrentar desafios difíceis e superá-los constrói a autoconfiança, ensina o autocontrole e tende a promover uma atitude de consciência em relação aos outros, que também podem enfrentar dificuldades. A adversidade, dolorosa e algo que todos esperamos evitar, pode ter um impacto positivo em nosso caráter.
Por que a adversidade te fortalece?
Quando confrontado com uma crise, pode ser difícil imaginar que a experiência acabará por levar a algum tipo de crescimento. A resiliência é a capacidade de uma pessoa se recuperar da adversidade e crescer com o desafio, e pesquisas agora mostram que as adversidades do passado podem ajudá-lo a perseverar diante do estresse atual.
O que a adversidade pode nos ensinar?
4 Lições aprendidas com as dificuldades e adversidades
- Compaixão e Sensibilidade. Uma dose significativa de humildade geralmente vem com dificuldades. …
- Autoconhecimento e Perspectiva. As dificuldades o forçam a ficar cara a cara com quem você é. …
- Limites de Controle. …
- Flexibilidade.
Por que a adversidade é umimportante ferramenta de aprendizagem?
Há outra lição importante para aprender com a adversidade; você não pode mudar isso. Não importa o quanto você tente, a adversidade aconteceu e não pode ser apagada. … Em situações muito difíceis, as lições que você pode aprender são muito maiores do que as lições que você aprenderá em situações normais do dia-a-dia.