Crioterapia é o uso do frio extremo para congelar e remover tecidos anormais. Os médicos o usam para tratar muitas doenças da pele (incluindo verrugas e marcas na pele) e alguns tipos de câncer, incluindo câncer de próstata, colo do útero e fígado. Este tratamento também é chamado de crioablação.
O que a crioterapia faz no seu corpo?
A terapia fria também é conhecida como crioterapia. Funciona reduzindo o fluxo sanguíneo para uma área específica, o que pode reduzir significativamente a inflamação e o inchaço que causam dor, especialmente ao redor de uma articulação ou tendão. Ele pode reduzir temporariamente a atividade nervosa, o que também pode aliviar a dor.
A crioterapia ajuda na perda de peso?
Um estudo de 2018 no Journal of Obesity descobriu que a crioterapia de longo prazo ativa um processo no corpo chamado termogênese induzida pelo frio. Isso levou a uma perda geral de massa corporal, principalmente em torno da cintura, em uma média de 3%.
A crioterapia é realmente boa para você?
Alívio da dor e cura muscular A crioterapia pode ajudar com dores musculares, bem como alguns distúrbios articulares e musculares, como artrite. Também pode promover uma cicatrização mais rápida de lesões atléticas. Os médicos há muito tempo recomendam o uso de compressas de gelo em músculos lesionados e doloridos.
Quanto tempo duram os benefícios da crioterapia?
Os efeitos dinâmicos de cada sessão normalmente duram seis a oito horas. Muitos clientes relatam melhorias na qualidade do sonoapós a crioterapia.
