Outro culpado é o clima turbulento da primavera, que leva a mudanças na pressão barométrica. Pensa-se que mudanças na pressão barométrica podem ativar nervos nos seios da face, nariz ou ouvidos para produzir dores de cabeça. Portanto, a primavera pode representar a “sopa” perfeita para dores de cabeça mais frequentes.
Por que tenho dores de cabeça na primavera?
Alteração da pressão barométrica - também chamada de pressão atmosférica - é um gatilho potencial para pessoas com enxaqueca. A pressão barométrica flutua à medida que as estações mudam, e essas variações podem provocar um ataque de enxaqueca. “Nossa cabeça é feita de bolsões de ar que chamamos de seios nasais.
É comum ter dores de cabeça na primavera?
A mudança das estações pode desencadear dores de cabeça em salvas, que acontecem uma ou mais vezes por dia durante algumas semanas ou meses. Os aglomerados são comuns no outono e primavera, quando ajustamos nossos relógios para o horário de verão.
As dores de cabeça são um sintoma de alergias de primavera?
Sim! Alergias podem frequentemente levar a dores de cabeça. As alergias podem causar dois tipos de dores de cabeça, enxaqueca e sinusite.
Como você se livra das dores de cabeça do tempo?
Experimente estes:
- Durma de 7 a 8 horas por noite.
- Beba no mínimo oito copos de água por dia.
- Exercite-se na maioria dos dias da semana.
- Tenha uma alimentação balanceada e evite pular refeições.
- Práticatécnicas de relaxamento se você estiver estressado.
