Enquanto os banhos de assento podem ser usados a qualquer momento (e incorporados como parte de sua rotina regular de higiene pessoal), eles são especialmente recomendados para mulheres que deram à luz recentemente por via vaginal como A temperatura da água usada em um banho de assento aumenta o fluxo sanguíneo para a região perineal e promove uma cicatrização mais rápida.
Quantos dias devo fazer o banho de assento após o parto?
Para preparar um banho de assento quente pós-parto em sua banheira, certifique-se de: Espere três dias para tomar banho ou ficar de molho após o parto.
Como o banho de assento ajuda no pós-parto?
Imergir o períneo em um banho quente (ou banho de assento) várias vezes ao dia com sais de Epsom reduzirá o inchaço, desencorajará a infecção e estimulará a cura. Isso também é útil para hemorróidas. Compressas de hamamélis também podem ajudar com hemorroidas e cicatrização perineal.
O banho de assento dissolve os pontos?
Evite tampões nas primeiras 6 semanas após o parto. Compre uma mini-banheira rasa chamada banho de assento que se encaixe no assento do vaso sanitário e permita que você embeba os pontos para limpeza e alívio da dor. Apenas lembre-se de que a imersão em água morna não deve ser iniciada até pelo menos 24 horas após o parto.
Como posso acelerar minha recuperação pós-parto?
As dicas a seguir podem ajudá-la a acelerar sua recuperação pós-parto, para que você se cure - e se sinta - melhor:
- Ajude seu períneo a se curar. …
- Cuide da sua cesarianacicatriz. …
- Facilite as dores. …
- Seja regular. …
- Faça seus Kegels. …
- Seja gentil com seus seios. …
- Mantenha suas consultas médicas. …
- Coma bem para aliviar a fadiga e combater a constipação.